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今天第一次量54.7，但連藍芽體脂機要重新登入，再量的時候就55了啦，之後再多量幾次都55，好吧！就記錄55囉！正常減醣生活重新開始囉！
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 59,06g | Prot: 115,54g | Carbh: 49,06g.
Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 黑輪, 炒青菜, 麻婆豆腐, 炒黃瓜, 燒茄子, 滷雞腿. Merienda: 明治 (Meiji) CACAO86%黑巧克力, 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 水煮蛋. Cena: 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 白蘿蔔, 鮭魚, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 龍鳳 毛豆仁, 全聯 玉米筍, 洋菇, 小黃瓜. más...
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peso estable
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Peso Histórico de winniefang
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