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Ja, utför går det.
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 69,01g | Prot: 103,90g | Carbh: 66,41g.
Desayuno: ICA Gott Liv Rostade Kokosflakes, Gefleortens Bollnäsfil. Almuerzo: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Majs, Sallad, Arla Hushållsost 26%, Paprika. Cena: ICA Ryggfilé av Torsk, ICA Bladspenat, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Findus Broccoligratäng. Pasa Bocas / Otros: Arla Edamer Ost, Bregott Mellan, ICA Kokt Skinka, Polarbröd Havretrippel. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de reikart72
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