Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 37,46g | Prot: 61,13g | Carbh: 82,19g.
Desayuno: Пеко Хлеб Украинский Новый, Мясной Король Котлета Куриная, Махеевъ Аджика Острая, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Мясной Король Котлета Куриная, Пеко Хлеб Украинский Новый, Огурец (с Кожурой). Cena: Замороженная Вишня, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. más...
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3824 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 3 horas y 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olgafeticova
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