Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 38,06g | Prot: 63,11g | Carbh: 173,05g.
Desayuno: Сырой Овощ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Петродиет Батончик Овсяный с Бананом, Абрикос, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Абрикос, Юбилейное Печенье Традиционное , Мёд, Чеснок, Петелинка Окорочок с Кожей, Оливковое Масло, Сырой Овощ. Cena: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Чай, Солнечная Фазенда Руккола, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Heinz Терияки Соус , Обычное Пиво. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай. más...
|
|
2719 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 6 horas, Google Fit - 13 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|