Diario de claudettechang, 10 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2013
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2013:
1106 kcal Grasa: 42,20g | Prot: 45,30g | Carbh: 138,66g.   Desayuno: Instant Oatmeal - Apple and Cinnamon. Almuerzo: Ground Pork, White Rice. Cena: Beef Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Banana, Hard-Boiled Egg. más...
1916 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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