Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 78,47g | Prot: 61,03g | Carbh: 75,68g.
Desayuno: Nesquik Chocopoeder, AH Halfvolle Melk. Almuerzo: AH Salade Tonijn, Bolletje Vezelrijke Zadencrackers, AH Kip Karamba Salade, Euro Shopper Leverpastei, Bolletje Vezelrijke Zadencrackers (met Pompoenpitten). Cena: Euro Shopper Olijfolie, AH Rode Wijnazijn, AH Wortelen Extra Fijn, AH Sojabonen, Komkommer (Geschild), Tomaten, Citroenschil, Kappertjes, AH Basic Gerookte Zalm, AH Baby Romaine Sla. Pasa Bocas / Otros: Koffie, Douwe Egberts Koffie, Red Band Aardbeien. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sylkedijkstra
|