Diario de sylkedijkstra, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
74 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
1292 kcal Grasa: 78,47g | Prot: 61,03g | Carbh: 75,68g.   Desayuno: Nesquik Chocopoeder, AH Halfvolle Melk. Almuerzo: AH Salade Tonijn, Bolletje Vezelrijke Zadencrackers, AH Kip Karamba Salade, Euro Shopper Leverpastei, Bolletje Vezelrijke Zadencrackers (met Pompoenpitten). Cena: Euro Shopper Olijfolie, AH Rode Wijnazijn, AH Wortelen Extra Fijn, AH Sojabonen,  Komkommer (Geschild),  Tomaten,  Citroenschil,  Kappertjes, AH Basic Gerookte Zalm, AH Baby Romaine Sla. Pasa Bocas / Otros:  Koffie, Douwe Egberts Koffie, Red Band Aardbeien. más...
1631 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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