Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 35,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2247 kcal
|
Grasa: 132,52g | Prot: 139,56g | Carbh: 122,24g.
Desayuno: Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Pirkka Juokseva Hunaja, Maitokahvi. Almuerzo: Rypsiöljy, Kariniemen Maustamaton Fileesuikale, Aioli, Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Mantelit, Pirkka Kuoritut Mantelit, Friggs Juuston Makuinen Riisikakku, Friggs Juuston Makuinen Riisikakku, Friggs Juuston Makuinen Riisikakku. Cena: Jauhelihakastike, Uncle Ben's Täysjyväriisi, Pirkka Kuorittu Manteli, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Paprika (Punainen), Aioli, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Valio Oltermanni, Pirkka Kuorittu Manteli, Aioli, Kariniemen Maustamaton Fileesuikale, Oululainen Reissumies. Pasa Bocas / Otros: Oululainen Reissumies. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sinisiipi13
|