Diario de gurza2013, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 26,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
1659 kcal Grasa: 90,40g | Prot: 83,82g | Carbh: 135,52g.   Desayuno:  Диетическая Творожная Запеканка, Eco Зефир с Кусочками Брусники,  Кофе с Молоком,  Красное Яблоко,  Нектарины,  Вареное Яйцо. Almuerzo:  Соус Салата "Цезарь",  Помидоры,  Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena:  Грецкие Орехи,  Мягкий Тофу, Kerakur Баклажаны Жареные,  Говядина Отварная. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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