Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 33,22g | Prot: 143,78g | Carbh: 114,16g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Peito de Peru Defumado, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac. Almuerzo: Trident Chiclete. Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Jasmine Granola Integral, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, Seara Peito de Peru Defumado Seara. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Whey Bar Chocolate, Itambé Pro+ Chocolate, Optimum Nutrition Creatina, Optimum Nutrition Whey Protein. más...
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Ganando 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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