Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
761 kcal
|
Grasa: 33,68g | Prot: 82,75g | Carbh: 26,52g.
Almuerzo: Cenouras, Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Músculo Bovino, Sopa de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Queijo Mussarela , Qualitá Ovo Caipira. más...
|
|
1960 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Aeróbic - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alinynego
|