Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 67,59g | Prot: 118,03g | Carbh: 139,87g.
Desayuno: Dave's Killer Bread Raisin' The Roof, Fairlife Fat Free Milk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Bananas, Scrambled egg with vegtables, Turkey Meat. Almuerzo: Pacific Creamy Butternut Squash Soup, Franz Keto White Bread, Columbus Pastrami, Sargento Deli Style Sliced Natural Havarti Cheese. Cena: Franz Keto White Bread, Chicken Thigh, Raley's Winter Mix Broccoli & Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Babybel Mini White Cheddar. más...
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3427 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tahoebrun
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