Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 72,74g | Prot: 115,17g | Carbh: 251,51g.
Desayuno: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café, Italac Leite Semidesnatado, Mamão Formosa, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mal Cozido, Músculo Bovino Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Pão de Leite, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Músculo Bovino, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Okoshi Canjica de Milho com Sal Marinho, Okoshi Canjica de Milho com Sal Marinho, Mabel Rosquinha de Coco, Mabel Rosquinha de Coco, Turma da Mônica Maçã, Okoshi Canjica de Milho com Sal Marinho, Copra Farinha de Coco (10g), Clara de Ovo. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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