Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2174 kcal
|
Grasa: 58,27g | Prot: 96,97g | Carbh: 313,56g.
Desayuno: Torku Kremalı Bisküvi, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Susamlı Simit. Almuerzo: Fanta Fanta, Beyaz Ekmek, Patlıcan Kızartması, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Patates Kızartması, Tavuk Döner, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. Cena: Çaykur Didi Soğuk Çay Şeftali, Beyaz Ekmek, Taze Fasulye, Bulgur Pilavı, Çupra. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mesut6116
|