Diario de sigitpurnomo7680, 16 jun. 20

habis lari pagi.. keep this condition
101,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 36,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:
1053 kcal Grasa: 27,40g | Prot: 37,18g | Carbh: 164,54g.   Desayuno: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sakura Mie Goreng, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar (2), SariWangi Teh Manis. Pasa Bocas / Otros: Kapal Api Special Mix. más...
2331 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 30 minutos, Abdominales - 3 minutos, Google Fit - 23 horas y 27 minutos. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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