Diario de karladcastros, 12 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 25,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:
1016 kcal Grasa: 26,71g | Prot: 47,17g | Carbh: 152,04g.   Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: LAR Coxão Duro, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates, Repolho Verde Cozido. Cena: Tomates, Repolho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolo de Banana e Aveia. más...
1543 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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