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16 jun. 20
Diario de winniefang, 16 jun. 20
Perfil de winniefang
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就是不下來ㄝ😔😔😔
55 kg
Disminuído hasta ahora:
3,2 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 junio 2020:
1217 kcal
Grasa: 73,77g | Prot: 63,60g | Carbh: 79,43g.
Desayuno:
百香果, 黑咖啡, 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 水煮蛋, 瓜瓜園 冰地瓜.
Almuerzo:
番茄炒蛋, 宮保雞丁, 炒桂竹筍, 麻婆豆腐, 炒空心菜, 瓜瓜園 冰地瓜, 水煮蛋.
Merienda:
明治 (Meiji) CACAO86%黑巧克力.
Cena:
有皮雞翼, 酪梨, 燒茄子.
más...
1559 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
一個禮拜量一次會比較明顯吧 ...
15 jun. 20 por el miembro:
飆速宅男
哈哈哈，上禮拜週末兩天都沒辦法量體重就覺得怪怪的說😅😅😅
15 jun. 20 por el miembro:
winniefang
我會克制我量體重的行為 因為數字沒降或不漂亮 會跟妳一樣有點沮喪😂
16 jun. 20 por el miembro:
飆速宅男
沮喪歸沮喪，但還是會量體重，然跟自己說一定會到啦！只是時間的問題😅😅😅
16 jun. 20 por el miembro:
winniefang
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