|
вчера 🏋️♀️
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 56,70g | Prot: 126,81g | Carbh: 145,72g.
Desayuno: Natura Кокосовая Стружка, Красная Цена Манная Крупа, Be Fresh Семена Чиа, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологжанка Простокваша 2,7%, Вологжанка Творог Обезжиренный, Морковь. Almuerzo: Макси Геркулес Сытый Боярин, Огурец, Danke Сыр Cheese Light, Пятерочка Лук Репчатый, Семушка Миндаль Жареный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Вологжанка Простокваша 2,7%, Шампиньоны, Желтый Сладкий Перец, Морковь, Капуста, Банан. Cena: Помидоры, Огурец, Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня, Индилайт Филе Грудки Индейки. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|