Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 58,15g | Prot: 79,29g | Carbh: 170,70g.
Desayuno: Foodspring Protein Muesli Chocolat, Nestlé Yaourt à la Grecque, Quaker Flocons d'avoine (40g), Jus d'Orange, Café Expresso. Almuerzo: Penne, Charal Steak Haché 15%. Cena: Tendriade Saucisse de Veau, Courgette, Aubergine, Carrefour Pâtes au Blé Complet, Mayonnaise Légère, Crevette. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de toussy$
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