Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 60,55g | Prot: 95,81g | Carbh: 237,08g.
Desayuno: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Президент Сыр Плавленный Сливочный, ВкусВилл Сыр Творожный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Приготовленные Грибы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Окрошка на Кефире, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Cena: Lay's Чипсы, Мороженое, Шампиньоны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|