Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2380 kcal
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Grasa: 114,02g | Prot: 151,38g | Carbh: 175,70g.
Desayuno: Pirkka Juokseva Hunaja, Valio Pehmeä Rasvaton Rahka. Almuerzo: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Makaronilaatikko, Valio Oltermanni, Oululainen Reissumies. Cena: Kanafilee, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Juustomakkara, Perunasalaatti, Atria Porsaan Sisäfile. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Kuorittu Manteli, Valio Oltermanni, Fazer Kaurarieskanen, Valio Oltermanni, Fazer Kaurarieskanen, Fazer Turkinpippuri, Pehmis. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sinisiipi13
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