|
интересно, как так может быть, что на дефиците (и сильном!) вес не снижается ни на грамм. может, вода клеится из-за жары, конечно
|
110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 35,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 64,42g | Prot: 89,68g | Carbh: 161,74g.
Desayuno: Простоквашино Творог 2%, Банан, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Кофе, Barinoff Сироп «Соленая Карамель». Almuerzo: Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная, Томатная Паста, Свинина Тушеная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Борщ с Говядиной, Сало. Cena: Кондитер Профи Птичьи Сказки, Конти Конфеты Timi, Коньяк, Pepsi Mango, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Филе Индейки в Соевом Соусе. Pasa Bocas / Otros: Aquarus Вода, Абрикосы, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|