Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 52,17g | Prot: 87,37g | Carbh: 228,61g.
Desayuno: Витебскхлебпром Ле Хрустье, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Чернослив, Гречневая Крупа. Almuerzo: Махеев Джем Вишневый, Leor Капуста Квашеная, Картофель Отварной, Баренцево Скумбрия Атлантическая, Чай, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Растительное Масло, Яйцо, Манная Крупа, Снов Масса Творожная с Изюмом. Cena: Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1738 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|