Diario de  Natalya _Smirnova, 16 jun. 20

чуть спутала. обед сегодня на 351 ккал. А я записала 345 ккал.
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:
716 kcal Grasa: 38,80g | Prot: 26,87g | Carbh: 50,26g.   Desayuno: Рот Фронт Птичье Молоко,  Кофе, Almette Творожный Сыр с Зеленью,  Поджаренный Белый Хлеб,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Яичница. Almuerzo:  Вино Красное Сухое, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью,  Поджаренный Ржаной Хлеб,  Голубцы. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  Natalya _Smirnova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.