Diario de victorpll, 16 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:
1473 kcal Grasa: 42,31g | Prot: 109,78g | Carbh: 139,79g.   Desayuno: Vigor Chantilly Spray, Italac Leite Desnatado, Café Brasileiro Café. Onces: Mariza Canela em Pó , Homemade Mel, Banana. Almuerzo: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sadia Filé de Peito de Frango, Extra Pão Italiano . Merienda: Persimmon. Cena: Pérgola Vinho Tinto Suave, Seara Filé de Peito de Frango, Serrabella Fondue de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Kero Coco Água de Coco (200ml), Pão de Açúcar Goiaba Branca. más...
1887 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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