Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 57,25g | Prot: 68,30g | Carbh: 126,37g.
Desayuno: Ударница Мармелад, Кабачок, Руккола, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Сироп, Сметана, Ого Отруби Бородинские, Борщ с Говядиной. Cena: Коломенское Вафли Сливочные, Скумбрия Холодного Копчения, Обычное Пиво, Белый Хлеб, Сметана, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Перец. más...
|
|
2856 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sexo - 40 minutos, Google Fit - 8 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|