Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 13,24g | Prot: 67,43g | Carbh: 152,01g.
Desayuno: Fresas, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Leche Desnatada, Melón, Plátano. Almuerzo: Gallo Tallarines, Tarta de Fresa, Pan, Lubina, Calamares Plancha, Pimientos de Padrón. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 7 minutos, Correr - 14,5/kph - 5 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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