Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1831 kcal
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Grasa: 107,31g | Prot: 129,16g | Carbh: 104,27g.
Desayuno: Copra Leite de Coco para Beber, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Avocado. Almuerzo: Rúcula, Couve Refogada, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Tomates Cereja, Ovo Frito sem Gordura, Integralmedica Whey Protein Isolate, Arroz de Couve Flor, Frescatto Filé de Salmão Defumado Fatiado. Pasa Bocas / Otros: Pão de Amêndoas, Physalis, Brasfrut Polpa de Açaí, Copra Leite de Coco para Beber, Maçã, Estrela do Oriente Damasco Seco, Brasil Frutt Nozes, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Amandarqui
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