Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 73,03g | Prot: 85,21g | Carbh: 261,65g.
Desayuno: Monoprix Beurre Doux, Baguette, Lidl Chocolat en Poudre, Pamplemousse, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, U Miel de Fleurs, Lidl Chicorée Café, Tournedos de Boeuf, Courtepaille Hampe de Bœuf, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Pastèque. Cena: Abricots, Kiwi, Soupe de Poisson. Pasa Bocas / Otros: Brioche Semoule, Lidl Tarte aux Pommes, Pamplemousse. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 27 minutos, Tabata - 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LraCrpt
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