Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 53,52g | Prot: 86,58g | Carbh: 154,95g.
Desayuno: Ратибор Варенье Малиновое, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Магнит Банан, Яйцо, Омлет с Молоком, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Almuerzo: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Formaggi Сыр Рикотта, Домик в деревне Кефир 2,5%. Cena: Дивница Рис Круглозерный, Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Черешня. más...
|
|
1444 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natella_2005
|