Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 28,03g | Prot: 34,94g | Carbh: 128,02g.
Desayuno: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Opor Ayam, Nasi Putih, Kerupuk Asin. Cena: Jagung Rebus, Nasi Putih, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Udang Goreng, Sayur Campuran. más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de healtygoo
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