Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 28,21g | Prot: 91,18g | Carbh: 106,33g.
Desayuno: Fazer Alku Mustaherukka & Mansikka Kaurapuuro, Banaani, Kahvi, Mansikat, Pirkka Tyrni, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka. Almuerzo: Arla Raejuusto 2%, Peruna, Kasviskana pihvit, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset. Cena: Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Rainbow Raejuusto 2%, Peruna (Kuorineen), Kreikkalainen Salaatti. Pasa Bocas / Otros: Parapähkinät, Arla Sipoolainen Rahkajugurtti, Rainbow Kuningatarmarjat. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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