Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2454 kcal
|
Grasa: 103,20g | Prot: 223,93g | Carbh: 142,92g.
Desayuno: Чернослив, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вареное Яйцо, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Село Зеленое Сыр Голландский. Almuerzo: Националь Крупа Гречневая. Cena: Куриное Филе Вареное, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Алексеевский Йогурт Клубничный 3,2%, Янаульский Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Герман#
|