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Fett 20,9%
Muskler 41,7%
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2472 kcal
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Grasa: 50,03g | Prot: 182,32g | Carbh: 318,25g.
Desayuno: Banan, AXA Havregryn, Body Science Whey 100%, Arla Lättmjölk. Almuerzo: Eldorado Salladsost 10%, Tulip Kokt Kalkon Strimlad, ICA Gnocchi, Quinoa, Tomater. Cena: Sweet Baby Ray's Barbecue Sauce, Saltå Kvarn Röda Linser, ICA Krossade Tomater, ICA Gnocchi, Viltkött, Vegetabilisk Rapsolja. Pasa Bocas / Otros: Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik, Bregott Bregott Mindre, Pågen Durum Lantbröd, AXA Havregryn, Body Science Casein, Vattenmelon. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de victor_rosendahl
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