Diario de Alexandra-m, 17 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
96,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2020:
1339 kcal Grasa: 42,57g | Prot: 144,57g | Carbh: 95,21g.   Desayuno: Творог 5%, Яйцо Куриное,  Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Cena:  Кефир 2,5%,  Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Приготовленный Яичный Белок, RLine Протеиновый Коктейль. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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