Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3636 kcal
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Grasa: 111,05g | Prot: 168,49g | Carbh: 477,44g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Mis Çeçil Peyniri , Uno Karabuğdaylı. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, İstiridye Mantarı, Izgara Köfte, Tavuk Pirzola, Sütlaç, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haydari, Acılı Ezme, Pide Ekmeği. Cena: Çamlıca Gazoz, Mis Çeçil Peyniri , Eti Etimek , Çamlıca Gazoz, Mis Çeçil Peyniri , Eti Etimek . Pasa Bocas / Otros: Çilek, Yeşil Erik, Karpuz, Çilek, Yeşil Erik, Karpuz. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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