Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
940 kcal
|
Grasa: 12,50g | Prot: 75,28g | Carbh: 133,08g.
Desayuno: Кофе Эспрессо. Almuerzo: Метро Чиабатта, Био Баланс Биокефирный 0%. Cena: Acorsa Оливки Зеленые без Косточек, Петрушка, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Банан, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. más...
|
|
1925 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AGFF163
|