Diario de DylanRose, 12 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2013
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2013:
1939 kcal Grasa: 87,96g | Prot: 78,69g | Carbh: 237,72g.   Desayuno: Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Soy Milk. Almuerzo: Coffee Frappuccino Light (Tall), Peanut Butter Sandwich. Cena: Banana, Oranges, Italian Salad Dressing, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Walnuts, Plain Yogurt, Rice with Beans, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Italian Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Lemonade Juice Box, Almonds, Apples. más...
1996 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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