Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 20,62g | Prot: 31,59g | Carbh: 159,67g.
Desayuno: Limão, Hortelã, Maçã Verde, Ducoco Água de Coco, Ducoco Água de Coco, Gengibre, Vitória Uva. Almuerzo: Sopa de Abóbora. Cena: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Ducoco Água de Coco, Laranjas, Cenouras, Subway Tomate, Alface, Seara Presunto Cozido, Crepioca, Leão Chá Verde. Pasa Bocas / Otros: Gengibre, Hortelã, Maçã Verde, Ducoco Água de Coco. más...
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2945 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de aline.alves1
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