Diario de Imjustchillin G, 17 jun. 20

My target is to reach my healthy BMI weight and feel good for myself and family 🤘
105 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2020:
683 kcal Grasa: 8,02g | Prot: 38,48g | Carbh: 109,14g.   Desayuno:  Strawberries, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread, Muller Light Strawberry Yogurt,  Egg White,  Green Tea. Almuerzo:  House Salad, Asda Blackberries, Asda Red Seedless Grapes,  Strawberries, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread,  Cooked Tomato and Okra (Fat Not Added in Cooking). Cena: Asda Tikka Masala Cooking Sauce, Sainsbury's Steam Cooked Chicken Breast , Asda Oodles of Egg Noodles. más...
2642 kcal Ejercicio: treadmill - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
Good luck on your journey! 
18 jun. 20 por el miembro: Gypsy Tart
Thanks a lot ,I wish same for u 
23 jun. 20 por el miembro: Imjustchillin G

     
 

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