Diario de andradesaline, 17 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2020:
1243 kcal Grasa: 43,81g | Prot: 88,79g | Carbh: 137,19g.   Desayuno:  Bananas. Cena:  Suco Detox,  Bife de Carne de Vaca,  Ovo (Inteiro),  Tomates,  Frango Desfiado,  Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Repolho Verde Cozido,  Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Pasa Bocas / Otros:  Banana Prata, Ocean Drop Spirulina, Turma da Mônica Maçã. más...
Perdiendo 42,7 kg a la Semana

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