Diario de cici kurus, 18 jun. 20

Gara2 krupuk satu bungkus gede trus martabak manis coklat 3 potong sama martabak telor 5 potong naik 0,45 kg 🤣😭
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
957 kcal Grasa: 40,98g | Prot: 41,93g | Carbh: 99,52g.   Desayuno: Rawon, Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Rawon. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Beng-Beng Beng Beng, Kerupuk Makanan Ringan. más...
1725 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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