Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 45,51g | Prot: 76,82g | Carbh: 88,37g.
Desayuno: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tomat Ceri, Urap, Susu Kedelai. Almuerzo: Putih Telur, Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Putih Telur Matang. Cena: Susu Kedelai. Pasa Bocas / Otros: Momogi Stick Coklat. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de putrilehha
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