Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 55,58g | Prot: 86,99g | Carbh: 169,59g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Зеленый Лук, Кабачок. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Чай с Молоком и Сахаром, Ичалки Сыр Диетический, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Простоквашино Сметана 10%, Гречка Отварная, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Чай с Молоком и Сахаром, Добрый Хлеб Коржик "Сметанный", Ангария Мороженое Ванильное . Pasa Bocas / Otros: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Royal Cake Protein Cookie Ананас, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna150888
|