Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 47,35g | Prot: 90,10g | Carbh: 121,50g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Грецкие Орехи, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Кижуч, Какао-Порошок (Несладкий), Льняные Семена. Almuerzo: Сушеные Семена Тыквы, Тыквенный Суп, Минтай, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Дайкон, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кижуч, Авокадо. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isvetkin
|