Diario de Pavel Snimschikov, 18 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
2339 kcal Grasa: 65,67g | Prot: 221,54g | Carbh: 213,28g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, AXA Muesli Crispy Granola Tropic Fruits, Форель, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог 5,5%. Almuerzo: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Twix Twix Top, Epica Йогурт Банан-Злаки, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня, Maxler Amino BCAA 4200. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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