|
2 haftada 1.1 kg... Miligram olarak gidiyor bu kilolar. 😕😕
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 77,78g | Prot: 43,67g | Carbh: 165,55g.
Desayuno: Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Haşlanmış Yumurta, Çokça Közlenmiş Patlıcan , Milkten Labne, Şekersiz Çay. Cena: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Peynirli Poğaça, Makarna veya Makarna Salatası. Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Maden Suyu, Tatlı Kiraz, Altınkılıç Kefir Sade. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emrecan80
|