Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 57,47g | Prot: 94,47g | Carbh: 96,14g.
Desayuno: BombJam Низкокалорийный Джем Черника-Голубика, Активия Йогурт Термостатный, Now Omega-3, Чай, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Торт Красный Бархат, Молочная Речка Молоко 2,5%. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Чай, Молочная Речка Молоко 2,5%, Запеканка с Горбушей, Куриные Голени в Кефире, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. Cena: Landers Сыр Сулугуни , Global Village Имбирь Маринованный, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Bombbar Топпинг Малина, Приготовленный Яичный Белок, Активия Йогурт Термостатный, Мёд, Чай, Молочная Речка Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Изюм, Абрикосы. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polya16_09
|