Diario de Ingrid02SP, 18 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
1670 kcal Grasa: 56,35g | Prot: 74,23g | Carbh: 212,50g.   Desayuno: Nos Régions Ont du Talent Gâche Tranchée Pur Beurre, Tropicana Jus Multivitaminé , Nesquik Chocolat Chaud. Almuerzo: Marque Repère Emmental Râpé, Steak Haché 5%, Turini Purée de Tomates, Pâtes (Cuites). Cena: Salade Verte, Steak Haché 5%, Turini Purée de Tomates, Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Abricots, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. más...
1926 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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