Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 25,10g | Prot: 36,65g | Carbh: 227,59g.
Desayuno: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Гречка Отварная. Almuerzo: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Магнит Банан, Тёма Пюре Детское Говядина, Каждый День Томат Сок , Огурец (с Кожурой), Перекресток Персик, Колос Соломка Сладкая, Хлеб Черный. Cena: Расти Большой Чудесинка, Клубника, Простоквашино Кефир 3,2%, Яблонька Компот Ягодный , Перепелиное Яйцо, Гречка Отварная, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Клубника, Абрикосы. más...
|
|
2281 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 3 horas y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de starlunik
|