Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 70,47g | Prot: 80,25g | Carbh: 125,69g.
Desayuno: Савушкин Молоко 3,2%, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест-Литовск Голландский Сыр, Домочай Хлеб Могилевский Элитный, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Куриная Отбивная, Авокадо. Almuerzo: Яйцо, Картофель Отварной, Брест-Литовск Сметана 15%, Холодник, Куриная Отбивная, Оливковое Масло, Авокадо, Брест-Литовск Голландский Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Корица, Евроопт Грейпфрут, Савушкин Йогурт Греческий Черника, Кофе (из Молотых Зерен), Сырник. más...
|
|
1537 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 28 minutos, Google Fit - 23 horas y 32 minutos. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|